Jumping Fitness im Januar

Jumping Fitness

Jumping Fitness ist ein dynamisches Fitnesstraining, auf dafür speziell entwickeltenTrampolinen

**Effektive Kalorienverbrennung**
Beim Jumping Fitness sind über 400 Muskeln im Einsatz, viel mehr als
bei anderen vergleichbaren Ausdauersportarten und ist zudem noch
gelenkschonend.
Beim Jumping werden dreimal so viele Kalorien verbrannt wie beim Joggen.

**Effizientes Training**
Bauch, Beine, Po- Jumping Fitness stärkt alle Körperpartien. Außerdem verbessern die dynamischen Übungen deine Ausdauer und beugen Rückenprobleme vor.

 

 

Termine: (Mehrzweckraum Oberdischingen)
6x montags 18.30- 19.15 Uhr
(5.03, 12.3, 19.3, 9.4, 23.4, 30.4)

oder

6x donnerstags 19.30- 20.15 Uhr
(8.3, 15.3, 22.3 12.4, 19.4, 26.4)

oder

6x freitags 17.00- 17.45

(9.3, 16.3, 23.3, 13.4, 20.4, 27.4)

 

Trainerin:
Petra Glöggler (Jumping Fitness Instructor)

 

Preise:
SVO- Mitglieder: 50,00 €
Nicht Mitglieder: 60,00 €

 

 

Anmeldung:
Pro Kurs sind die Plätze begrenzt auf 8 Teilnehmer.

Anmeldung bei Petra Glöggler 
PetraGloeggler@gmx.de